Diāna Pelaka, veselības un labsajūtas mentore

Diāna Pelaka

Veselības un labsajūtas mentore

Tev nav jāsamierinās.

Palīdzu cilvēkiem soli pa solim uzlabot pašsajūtu, ieviest vienkāršus ikdienas paradumus un atgūt enerģiju, vieglumu un dzīvesprieku.

Vienkārši. Saprotami. Cilvēcīgi.

Bez drastiskām diētām, pārmērīgas fiziskās slodzes, stingriem aizliegumiem un lieka spiediena.

Uzzināt vairāk

Galvenais piedāvājums

Individuāla labsajūtas programma

Tavs soli pa solim izstrādāts ceļš uz labāku pašsajūtu, vairāk enerģijas un vieglāku ikdienu.

Katrs cilvēks ir atšķirīgs, tāpēc es nepiedāvāju visiem vienu gatavu risinājumu. Sākumā izrunājam Tavu pašreizējo pašsajūtu, ikdienas paradumus, vajadzības un mērķus. Pēc tam izveidojam Tev individuāli pielāgotu, saprotamu un pakāpenisku labsajūtas programmu.

Programmā pievēršam uzmanību ūdens lietošanai, ikdienas paradumiem, gremošanas sistēmai, organisma dabisko procesu atbalstam, nepieciešamajām uzturvielām un atjaunošanās procesiem.

Mērķis nav īslaicīgs rezultāts vai stingrs režīms. Mērķis ir palīdzēt Tev labāk saprast savu organismu un izveidot paradumus, kurus iespējams saglabāt ilgtermiņā.

Programmas ietvaros, balstoties uz cilvēka situāciju, vajadzībām un finansiālajām iespējām, var tikt individuāli izvēlēti produkti no Coral Club produktu klāsta.

Sākotnējās situācijas izvērtēšana

Mini tests vai bezmaksas iepazīšanās saruna, kurā izrunājam Tavu pašsajūtu, ikdienu un galveno mērķi.

Individuālas programmas izveide

Balstoties uz Tavu situāciju, mērķiem un iespējām, izveidojam saprotamu un pakāpenisku rīcības plānu.

Vienkārši soļi ikdienā

Programmu ieviešam pakāpeniski — bez drastiskām diētām, pārmērīgas slodzes, stingriem aizliegumiem un neizpildāmām prasībām.

Atbalsts programmas laikā

Tu saņem manu skaidrojumu, informāciju un mentora atbalstu, lai jaunos paradumus būtu vieglāk ieviest un saglabāt.

Ko Tu vari iegūt, piedaloties programmā?

Programma tiek pielāgota katra cilvēka pašsajūtai, mērķiem un ikdienai. Pārmaiņas katram var atšķirties, taču šie ir biežākie rezultāti un uzlabojumi, ar kuriem dalās mani klienti.

  • Vairāk enerģijas, spēka, izturības un darbspēju ikdienā.
  • Skaidrāka domāšana, labāks fokuss un vieglāka stresa pārvaldīšana.
  • Kvalitatīvāks miegs, mierīgāka pašsajūta un labāka atjaunošanās.
  • Vieglāka gremošana, regulārāka vēdera izeja un mazāks diskomforts.
  • Ādas, matu, nagu, kaulu un locītavu labsajūtas atbalsts.
  • Labāka izpratne par sava organisma vajadzībām un ikdienas paradumi, kurus iespējams saglabāt ilgtermiņā.

Katram cilvēkam pārmaiņu temps, pieredze un rezultāti var atšķirties. Programma ir paredzēta labsajūtas un ikdienas paradumu atbalstam un neaizvieto ārsta konsultāciju, diagnostiku vai ārstēšanu.

Programmas ieguldījums

No 50 līdz 200 € mēnesī

Tu maksā tikai par produktiem, kas individuāli izvēlēti Tavai programmai. Programmas apjoms un produktu izvēle tiek pielāgota Tavai pašsajūtai, mērķiem, ikdienai un finansiālajām iespējām.

Individuālās programmas izstrāde, mans mentora atbalsts, Telegram zināšanu bāze, WhatsApp atbalsta grupa, izglītojošie materiāli un iknedēļas tiešsaistes vebināri ir iekļauti bez papildu maksas.

Pirms programmas sākšanas kopīgi izrunājam prioritātes un precīzas izmaksas. Nav slēptu izmaksu vai pienākuma izvēlēties dārgāko programmas variantu.

Atbalsts un zināšanas bez termiņa ierobežojuma

Pievienojoties individuālajai labsajūtas programmai, Tu saņem ne tikai sev pielāgotu programmu, bet arī piekļuvi zināšanām, atbalstam un kopienai programmas laikā un pēc tās pabeigšanas.

Telegram zināšanu bāze

Izglītojoši video, rakstiski materiāli, praktiski ieteikumi, Veselības koncepcijas skaidrojumi un klientu pieredzes stāsti, kurus vari skatīties sev ērtā laikā.

WhatsApp atbalsta čats

Vieta, kur vari uzdot jautājumus, saņemt manu skaidrojumu un atbalstu, dalīties pieredzē un saņemt praktiskus atgādinājumus un motivāciju.

Iknedēļas tiešsaistes vebināri

Katru nedēļu vari piedalīties vebināros par veselības, labsajūtas un skaistuma tēmām, iegūt praktisku informāciju un uzdot savus jautājumus tiešsaistē. Dalība ir iekļauta bez papildu maksas.

Tu saņem ne tikai individuālu programmu, bet arī ilgtermiņa piekļuvi zināšanām, atbalstam un kopienai.

Īsta pieredze

Klientu atsauksmes

Daži stāsti un sajūtas no cilvēkiem, kuri ir spēruši savu pirmo soli.

Sarmīte Voropajeva

Klienta pieredze

Linda Gulbe

Klienta pieredze

Valentina, Ilga un Inese

Klienta pieredze

Katram cilvēkam pieredze un rezultāti var atšķirties.

Ātrais pašsajūtas mini tests

Vai Tavam ķermenim nepieciešams lielāks atbalsts?

Atbildi uz dažiem vienkāršiem jautājumiem par savu pašsajūtu. Testa aizpildīšana aizņem apmēram 2 minūtes, un beigās uzreiz saņemsi īsu rezultātu.

Tas ir informatīvs pašsajūtas izvērtējums, nevis medicīniska diagnostika.

1 no 13

Enerģija

Vai Tev bieži pietrūkst enerģijas ikdienai — pēc darba vairs nav spēka neko darīt, gribas tikai atpūsties vai visu atlikt uz vēlāku?

Šis mini tests ir informatīvs pašsajūtas izvērtējums un nav medicīniska diagnostika. Ja Tev ir izteiktas vai ilgstošas veselības sūdzības, konsultējies ar atbilstošu veselības aprūpes speciālistu.

Diāna Pelaka dabiskā saules gaismā

Mana misija

Tev nav jāsamierinās. Viss sākas ar vienu mazu soli.

Mans stāsts

Mans ceļš un mana misija

2021. gadā, pandēmijas laikā, pati saskāros ar miglu galvā, enerģijas trūkumu, trauksmi, ādas alerģiskām reakcijām un citām pašsajūtas grūtībām.

Kad sāku izmantot Veselības koncepcijas pieeju un mainīt ikdienas paradumus, pirmās pozitīvās pārmaiņas pamanīju aptuveni pēc divām nedēļām — parādījās vairāk enerģijas, skaidrības un motivācijas.

Šo pieeju izmantoju jau piecus gadus. Šodien mūsu kopienā ir vairāk nekā 400 cilvēku no 11 valstīm, kuri dalās pieredzē un atbalsta cits citu.

Mana misija ir palīdzēt cilvēkiem saprast, ka ar sliktu pašsajūtu nav jāsamierinās. Viss sākas ar vienu mazu soli.

5 gadi

personīgas pieredzes ar šo pieeju

400+ cilvēku

mūsu kopienā

11 valstis

kurās šo pieeju izmanto mūsu komandas un kopienas cilvēki

Mana pieeja labsajūtai

Kāda vide nepieciešama Tavam organismam?

Es skatos uz cilvēka pašsajūtu kopumā. Laba pašsajūta sākas ar vidi, kādā ikdienā darbojas Tavs organisms.

01

Ūdens

Viss sākas ar pamatiem. Ikdienā svarīga ir gan ūdens kvalitāte, gan pietiekams daudzums.

02

Attīrīšanās

Atbalstām organisma dabiskos procesus un veidojam paradumus, kas palīdz ķermenim atbrīvoties no liekā.

03

Šūnu uzturs

Ķermenim ikdienā nepieciešamas uzturvielas, kas palīdz atjaunoties, justies spēcīgāk un saglabāt līdzsvaru.

04

Aizsardzība un atjaunošanās

Stiprinām ikdienas pamatus, lai ķermenis labāk pielāgotos slodzei, stresam un apkārtējās vides ietekmei.

Mans mērķis nav īslaicīgs efekts, bet paradumi, kurus iespējams saglabāt ilgtermiņā.

Akvārija princips

Kas palīdz mūsu šūnām būt veselām?

Akvārija vizualizācija ar pieciem labsajūtas pamatiem — ūdeni, skābekli, šūnu uzturu, attīrīšanos un aizsardzību

Tāpat kā zivij akvārijā ir svarīga vide, arī mūsu šūnām ikdienā nepieciešami noteikti apstākļi, lai ķermenis justos labi.

Vebinārs

Vēlies Veselības koncepciju izprast dziļāk?

Vebinārā vienkārši un saprotami izskaidrojam Veselības koncepcijas galvenos soļus, ar ko sākt un kā šo pieeju pakāpeniski ieviest savā ikdienā.

Dzirdēsi arī personīgās pieredzes stāstus un uzzināsi, kādiem ikdienas pamatiem mēs pievēršam uzmanību organisma attīrīšanas, uztura un atjaunošanās procesā.

Vebinārā dalāmies ar personīgo pieredzi un klientu stāstiem. Rezultāti katram cilvēkam var atšķirties.

Skaidrs nākamais solis

Kā es varu Tev palīdzēt?

Izvēlies to, kas šobrīd šķiet piemērotākais. Ja neesi pārliecināts, sākam ar bezmaksas sarunu.

Galvenais piedāvājums

Individuāla labsajūtas programma

Individuāli pielāgots, pakāpenisks ceļš uz labāku pašsajūtu un ilgtspējīgiem ikdienas paradumiem.

Uzzināt par programmu
Pirmais solis

Bezmaksas iepazīšanās saruna

15–20 minūšu saruna, kurā izrunājam Tavu pašreizējo situāciju un saprotam piemērotāko nākamo soli.

Papildu iespēja

LOTOS / ONIX novērtējums

Papildu labsajūtas novērtēšanas rīks, kas palīdz plašāk paskatīties uz ikdienas slodzi, nervu sistēmas līdzsvaru un adaptācijas spējām.

Uzzināt vairāk
Diāna Pelaka

Sāksim ar pirmo soli

Ja jūti, ka ir laiks kaut ko mainīt — sāc ar pirmo soli.

Tev nav jāsamierinās ar pastāvīgu nogurumu, miglu galvā, diskomfortu vai sajūtu, ka vairs nejūties labi savā ķermenī. Dažkārt pirmais solis ir vienkārša saruna, kurā saprotam Tavu pašreizējo situāciju un iespējamo turpmāko ceļu.

Pieteikšanās anketa

Pastāsti, kas Tevi interesē

Aizpildi anketu, un es ar Tevi sazināšos, lai vienotos par piemērotāko nākamo soli.

Bez spiediena un bez saistībām.

Pēc pogas nospiešanas atvērsies WhatsApp ar sagatavotu ziņu. Tavi dati šajā mājaslapā netiek glabāti.

Pieseko man

Seko līdzi ikdienā

Šeit es dalos ar vērtīgu informāciju par pašsajūtu, enerģiju un rūpēm par organismu. Nospied uz ikonām un seko līdzi!

Produkti, ar ko es strādāju

Produkts ir instruments. Galvenais ir sistēma.

Ja Tevi interesē produkti, ar ko es strādāju ikdienā, vari tos apskatīt katalogā.

Skatīt produktu katalogu